[국제테이핑] 손가락 스포츠 테이핑 방법에 대해서 알아 볼까요?
안녕하세요, 국제테이핑 입니다 😝🍭
이번 시간에는 손가락 스포츠 테이핑 방법에 대해서 자세히 알아보겠습니다.
손가락 테이핑
1. 엄지손가락의 상해예방을 위한 스포츠 테이핑
키네시오 테이핑을 하고도 통증이 남아 있거나, 훈련이나 경기에 참가할 때는 2차 부상을 방지하기 위해 면 테이프를 붙여 안정성을 확보하는 것이 좋습니다. 또한 통증이 없더라도 자주 부상을 당하는 스포츠 선수는 부상을 사전에 방지하기 위해 면 테이프를 붙입니다.



2. 집게손가락의 상해예방을 위한 스포츠 테이핑
집게손가락의 상해예방을 위해 다음과 같이 테이핑합니다.
이상으로 손가락 통증을 완화 시킬수 있는
스포츠 테이핑 방법에 대해서 알아보았습니다.
다음 시간에는 팔꿈치 부상예방을 위한 팔꿈치 테이핑 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
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