[국제테이핑] 대둔근 (Gluteus maximus)

안녕하세요! 국제테이핑입니다.

        오늘은 대둔근에 대해 알아보겠습니다. 👋👋

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대둔근은 엉덩관절의 신전과 외회전을 하는 등 골반 안정성에 있어 큰 역할을 합니다

넘어지는 걸 방지하기 위한 근긴장 상태의 지속, 직접적인 외상 등 여러가지 방법으로 손상될 수 있습니다

손상이 된다면 엉덩이, 골반, 꼬리뼈, 뒷허벅지 등 여러부위에 통증이 생기게 됩니다

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국제테이핑과 함께 효과적인 부상 예방을 해보시는 건 어떠실까요? 🤔

 

 

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이상으로 대둔근에 대해서 배워보았습니다. 

더 궁금하신 내용이나 배우시고 싶은 내용이 있으시면 댓글에 남겨주시면 

빠른 시일 내에 좋은 내용으로 찾아뵙겠습니다. 

 

감사합니다!!

 

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