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안녕하세요! 국제테이핑입니다.
오늘은 상완이두근, 상완근에 대해 알아보겠습니다!! 👏👏
상완이두근의 손상은 과사용으로 인해 손상이 자주 발생하게 되며, 굴곡과 외전 시 어깨보다 더 높이 들 때 통증이 발생하게 됩니다
상완근 손상 시 팔꿈치를 굽혔다 펴는 동작에서 통증이 심해지며 팔꿈치보단 엄지손가락 부위의 동작 시 통증이 더욱 심해집니다
국제테이핑과 함께 효과적인 부상 예방을 해보시는 건 어떠실까요? 😎😎
이상으로 상완이두근과 상완근에 대해 배워보았습니다.
다음에도 좋은 내용으로 찾아뵙도록 노력하겠습니다!
감사합니다!!
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