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안녕하세요! 국제테이핑입니다.
오늘은 상완요근골에 대해 알아보겠습니다.
상완이두근, 상완근과 함께 팔꿈치를 구부리는 역할을 하는 상완요골근은 팔을 많이 쓰는 일을 하시는 분들에게
흔하게 발생되는 문제입니다.
스마트폰의 과한 사용이나 오랜 좌식생활, 컴퓨터의 사용 등으로 발생하는 팔꿈치 굽힘근들의 단축이 많이 발생합니다.
국제테이핑과 함께 효과적인 부상 예방을 해보시는 건 어떠실까요? 😎😎
이상으로 상왕요골근에 대해 배워보았습니다.
다음에는 더 알차고 좋은 내용으로 찾아뵙도록 노력하겠습니다.
감사합니다!!
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