[국제테이핑] 발등 키네시올로지 테이핑 방법에 대해서 알아볼까요?

안녕하세요! 국제테이핑입니다. 

오늘은 발등 키네시올로지 테이핑 방법에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.!!

 

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발등 테이핑

발등은 발가락과 발목 사이의 윗부분 말합니다. 발등에 심하게 타박상을 입으면 걷기뿐만 아니라 발가락을

움직이기도 힘들 정도로 통증이 심합니다. 타박상을 입었을 경우에는 부기를 가라앉히기 위해 얼음찜질과 붕대로 압박하는

응급처치를 먼저 해야 합니다. 이후 회복기에는 테이핑으로 통증을 완화하고,

근육기능을 향상시키는 훈련을 하면 빠르게 복귀할 수 있습니다.

 

 

 

발등의 통증완화를 위한 심화 키네시올로지 테이핑

발등에 통증이 있을 때 다음과 같이 테이핑을 실시합니다.

 

 

 

 

네, 이상으로 발등 통증을 완화 시킬수 있는

키네시올로지 테이핑 방법에 대해서 알아보았습니다.

다음 시간에는 발가락 부상예방을 위한 발가락 테이핑 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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☎️교육관련 문의 051)782-9615

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