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안녕하십니까! 국제테이핑입니다.
오늘은 대퇴근막장근에 대해 알아보겠습니다.
대퇴근막장근은 골반을 굴곡 내회전, 외전을 담당하는 근육으로
다리를 돌려 들어 올리는 역할을 합니다.
평소에 다리를 꼬고 앉거나 무릎을 모아서 가슴 쪽으로 당기며 앉는 분들의
대퇴근막장근이 단축되어통증을 느끼는 경우가 많습니다.
국제테이핑과 함께 효과적인 부상 예방을 해보시는 건 어떠실까요? 🤔
오늘은 대퇴근막장근에 대해 알아보았습니다.
이 정보가 여러분에게 도움이 되었기를 바랍니다. 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵐게요!
감사합니다!!
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