[국제테이핑] 정강이 스포츠 테이핑 방법에 대해서 알아 볼까요?

안녕하세요! 국제테이핑입니다 😗🙌

이번 시간에는 정강이 스포츠 테이핑 방법에 대해서 자세히알아보겠습니다. 

 

 

정강이 테이핑

정강이에는 발목을 올리는 역할을 하는 앞정강근(Tibialis anterior)과 발가락과 관련된 여러 근육들이 붙어 있습니다.

 

 

정강이의 통증완화를 위한 스포츠 테이핑

정강이 부상을 자주 당하는 사람은은 테이핑을 하여 부상을 미연에 방지하고, 이미 부상당한 사람은 2차손상을 예방하기 위해 테이핑을 합니다.

 

 

이상으로 정강이 통증을 완화 시킬수 있는 스포츠 테이핑 방법에 대해서 알아보았습니다.

다음 시간에는 종아리 부상예방을 위한 종아리 테이핑 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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